Bewust omgaan met werkdruk

 

 

In deze snelle maatschappij razen we maar door en zijn we druk bezig om alle ballen in de lucht te houden. Ondertussen staan we steeds minder stil bij onszelf en wat wij zélf nodig hebben om volledig tot ons recht te komen. Met alle gevolgen van dien: stress, disbalans, burn-out… Dat heeft niet alleen een grote impact op onszelf en onze privé-omgeving, maar ook op ons werk.

Ik help mensen en organisaties bewust om te gaan met werkdruk.
Dat doe ik door ze uit hun 'comfortzone' van de waan van de dag te halen en ze te leren keuzes maken die het zelfbewustzijn, de vitaliteit en de effectiviteit vergroten.
Op die manier kunnen ze met meer werkplezier en bevlogenheid en minder stress beter presteren. 

 
Work-Life Balance

 
Persoonlijke Effectiviteit


Mindfulness


Time Management 2.0

 

Like 2goBeyonD op Facebook

 


LinkedIn Profiel van Barbara Dik


Volg 2goBeyonD op Twitter